Drogenabhängige neigen dazu, ihre Sucht zu verharmlosen oder gar zu leugnen. Das ist ganz normal, da jeder Süchtige Angst davor hat, seine Sucht nicht mehr befriedigen zu können.
Allerdings haben es die Raucher deutlich leichter als andere Drogenabhängige. Wenn auch Nikotin eine sehr schnell abhängig machende Substanz ist, so ist es dennoch im Vergleich zu anderen Drogenkrankheiten leicht, diese Sucht aufzugeben, da es kaum Entzugserscheinungen gibt. Diese treten - wenn überhaupt - nur während der ersten drei Tage auf. Danach ist der Körper schon komplett entgiftet.
Das Verlangen nach mehr Qalmerei ist nach dieser 3tägigen Phase also nur noch Kopfsache.